EFT PERPIGNAN (66)
LIBERATION EMOTIONNELLE
L’EFT est une Technique de Libération Emotionnelle, proche de l’EMDR, qui permet de libérer les blocages émotionnels et de réduire l’impact de certaines situations stressantes, de peurs ou de traumatismes passés. Elle est aussi très efficace pour libérer les émotions et pensées limitantes ou stressantes en lien avec un évènement à venir.
VOTRE SEANCE D'EFT À PERPIGNAN
Lors de la séance d’EFT, nous commençons par identifier ensemble l’émotion ou la problématique que vous souhaitez traiter, que ce soit une peur, un stress, une douleur ou un événement passé ou à venir. Vous serez ensuite guidé à travers une série de tapotements sur des points d’acupression spécifiques du corps, comme ceux situés sur la tête, le visage, le torse et les mains. Pendant ce processus, vous êtes invité(e) à exprimer vos sentiments et pensées, ce qui permet de libérer les émotions négatives et de rétablir une sensation de calme et d’équilibre.
Je vous accueille pour des séances d’EFT dans mon cabinet situé à Perpignan, ou à Peyrestortes, dans un environnement calme et bienveillant, propice à la détente et à la libération émotionnelle. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos attentes, et vous permet de travailler à votre rythme.
En venant me consulter, vous bénéficierez d’un accompagnement adapté à votre situation, dans un cadre où vous vous sentirez écouté et soutenu tout au long du processus.
Couplé aux Fleurs de Bach, l’EFT est une technique de libération émotionnelle très puissante.
POURQUOI FAIRE DE L'EFT
L’EFT est efficace pour:
- Les pensées ou croyances négatives
- Les émotions envahissantes (peur, colère, tristesse…)
- Les phobies
- Les chocs émotionnels (deuil, accident, agression)
- Certaines douleurs ou certains blocages physiques causés par les pensées et les émotions
- Les souvenirs difficiles du passé, les traumatismes
- Les peurs ou du stress liés à un évènement à venir (PMA, accouchement, examens…)
Enfin, pour toute autre problématique que l’on peut rencontrer dans sa vie (travail, sportifs, séparation
A QUI S'ADRESSE L'EFT
- Pour les couples qui n’arrivent pas à concevoir ou en parcours PMA/AMP
- Les femmes enceintes qui angoissent à l’idée d’accoucher
- Les futurs papas tétanisés à l’approche de l’accouchement.
- Pour les mamans, suite à un accouchement difficile, une séparation à la naissance, ou encore un post partum difficile
- Pour les parents
- Tous les adultes en général, à tout moment de la vie.
- Pour les enfants et adolescents: problèmes/phobies scolaires, difficultés relationnelles, peur/stress lors des évaluations, les examens, problèmes de sommeil, de séparation, dans la fratrie, colères, estime de soi… Troubles des apprentissages
- Pour les bébés: séparation de la maman à la naissance, intervention médicale lors de l’accouchement, perte d’un jumeau, bébé qui pleure beaucoup…
L'EFT BÉBÉ ET ENFANT
La libération émotionnelle se fait très facilement chez les enfants et les bébés car ils sont très réceptifs à tout ce qui touche à l’énergétique.
Avec bébé, la séance est basée sur ce que les parents racontent de l’évènement marquant, et ce qu’ils imaginent que le bébé peut a pu ressentir.
Le tapotement est pratiqué soit par un des parents, soit par moi-même, en fonction de votre ressenti.
Du côté des enfants, en fonction de l’âge, il peut y avoir différentes variantes:
Le parent tapote
L’enfant pratique lui même les tapotements sur lui
Il peut enfin tapoter un ours en peluche et projeter ainsi sur celui-ci ses propres difficultés.
Ce choix est fait en fonction de la personnalité de l’enfant, mais également de la problématique à libérer.
LES ORIGINES DE L'EFT
C’est dans les années 90 que Gary Graig a repris les travaux du psychologue Roger Callahan.
Pour ce dernier, toute les pensées se traduisent par une modification du champs énergétique dans le corps physique. Dans ce champ mental qui est un champ d’énergie, se trouvent les pensées, les croyances, les émotions, qui peuvent créer des perturbations et des blocages à la fois énergétique et physique.
Gary Graig se servira de ces constats afin de développer sa technique d’EFT, à partir du tapotement des points méridiens. Il permet ainsi à l’énergie de circuler et de venir « court circuiter » le cerveau émotionnel, grâce à la « ronde des points ».