MASSAGES FEMME ENCEINTE
ET POST NATAL 66
Le Massage Femme enceinte Garbhvati
Le massage Garbhvati est un massage Ayurveda qui ne ressemble à aucun autre massage classique.
Il consiste en des effleurements fluides et légers, quelques frictions réchauffantes, des étirements doux, dans le but d’harmoniser et équilibrer votre corps.
Une invitation au lâcher prise total, et une détente absolue. Il procure également bien-être et sérénité, redonne de l’énergie, réduit les tensions liées à la grossesse et atténue la fatigue.
Il permet enfin d’établir et de renforcer le lien maman/bébé, puisque in utéro, bébé est sensible au toucher, et au bien-être de sa mère, en faisant baisser son stress (cortisol) et en augmentant sa production d’ocytocine (hormone du plaisir et de l’amour).
L’huile utilisée est chauffée afin de calmer et apaise la future maman dès les premiers instants. La chaleur de l’huile permet également de détendre les muscles, ce qui renforce l’efficacité du massage.
Le massage Femme enceinte n’est pratiqué qu’à partir du 4ème mois de grossesse, le temps que bébé se soit bien « accroché ».
Les endroits massés sont sans risque, aussi bien pour maman que pour bébé, puisque les points pouvant provoquer des contractions utérines sont évités.
Il est pratiqué en dehors de toute grossesse pathologique. En cas de doute, un certificat médical peut être demandé, ceci afin de préserver la santé de maman et de bébé.
Le Massage Jeune maman ou
"Post natal"
Il s’agit d’un massage hydratant et régénérant. Il apporte harmonisation, équilibre et apaisement.
Après l’accouchement, et durant les premiers mois post partum, il permet de travailler à la fois sur les tensions physiques, psychiques et émotionnelles.
Le massage permet de se réapproprier son corps en douceur, d’apaiser les tensions et de prendre soin de soi extérieurement et intérieurement.
Enfin, il permet de prendre une pause dans cette nouvelle vie qui débute.