TECHNIQUE DE LIBERATION EMOTIONNELLE
Afin de vous libérer de toutes vos émotions envahissantes ou bloquantes, j’utilise l’EFT, qui est une Technique de Libération Emotionnelle, similaire à l’EMDR. Après une à deux séances, suivant la nature de ce qui est à travailler, l’émotionnel ressenti par rapport à la situation traitée sera « lissé », apaisé.
Pour libérer quoi?
Les pensées ou croyances négatives
Les émotions envahissantes (peur, colère, tristesse…), les phobies
Des chocs émotionnels (deuil, accident, agression…)
Certaines douleurs ou certains blocages physiques causés par les pensées et les émotions
Les souvenirs difficiles du passé ou bien des projections anxiogènes du futur
Pour qui et quand?
Pour les couples qui n’arrivent pas à concevoir ou en parcours PMA/AMP
Les femmes enceintes qui angoissent à l’idée d’accoucher
Certains papas tétanisés à l’approche de l’accouchement.
Suite à un accouchement difficile, une séparation à la naissance, ou encore un post partum difficile
Pour dépasser un deuil (fausse couche, IVG, IMG, décès à la naissance), ou tout autre deuil de la vie
Tous les adultes en général, à tout moment de la vie.
Pour les enfants et adolescents: problèmes/phobies scolaires, difficultés relationnelles, peur/stress lors des évaluations, les examens, problèmes de sommeil, de séparation, dans la fratrie, colères, estime de soi… Troub.les des appentissages
Chez les bébés: séparation de la maman à la naissance, intervention médicale lors de l’accouchement, perte d’un jumeau, bébé qui pleure beaucoup…
Enfin, pour toute autre problématique que l’on peut rencontrer dans sa vie (travail, sportifs, séparation…)
Chez les bébés et les enfants
La libération émotionnelle se fait très facilement chez les enfants et les bébés car ils sont très réceptifs à tout ce qui touche à l’énergétique.
Avec bébé, la séance est basée sur ce que les parents racontent de l’évènement marquant, et ce qu’ils imaginent que le bébé peut a pu ressentir.
Le tapotement est pratiqué soit par un des parents, soit par moi-même, en fonction de votre ressenti.
Du côté des enfants, en fonction de l’âge, il peut y avoir différentes variantes:
Le parent tapote
L’enfant pratique lui même les tapotements sur lui
Il peut enfin tapoter un ours en peluche et projeter ainsi sur celui-ci ses propres difficultés.
Ce choix est fait en fonction de la personnalité de l’enfant, mais également de la problématique à libérer.
Origines
C’est dans les années 90 que Gary Graig a repris les travaux du psychologue Roger Callahan.
Pour ce dernier, toute les pensées se traduisent par une modification du champs énergétique dans le corps physique. Dans ce champ mental qui est un champ d’énergie, se trouvent les pensées, les croyances, les émotions, qui peuvent créer des perturbations et des blocages à la fois énergétique et physique.
Gary Graig se servira de ces constats afin de développer sa technique d’EFT, à partir du tapotement des points méridiens. Il permet ainsi à l’énergie de circuler et de venir « court circuiter » le cerveau émotionnel, grâce à la « ronde des points ».